Zijn dit thema’s in jouw leven waar je eens goed naar zou willen kijken? Dit kan je verder helpen in relaties, je loopbaan of op het gebied van levensvragen. Kom je daar zelf niet uit? Welkom! Ik ben Evelien Kouwer, coach en eigenaar van Kom op Adem in Harderwijk. Je kunt bij mij terecht voor coaching, ademcoaching en trager approach. Ik begeleid je graag in de zoektocht naar meer ruimte, meer veerkracht, meer bezieling.
De omgeving kan nogal wat van je vragen. En ook van jezelf moet je van alles. Dat kan onrust geven. Wil je patronen doorbreken, leren wat jouw (on)mogelijkheden zijn en zo nieuwe energie opdoen? Ik ondersteun je graag, vanuit de overtuiging dat de antwoorden in jezelf aanwezig zijn.
Meer over coaching HarderwijkLast van vermoeidheid, een opgejaagd gevoel, pijn in nek en schouders of problemen met de ademhaling, zoals benauwdheid of hyperventilatie? Een bewuste ademhaling is een prachtig, effectief middel om je rust en je veerkracht te vergroten. Ik help je met ademcoaching. Lichaam én geest komen tot rust.
Meer over ademcoaching HarderwijkWil je graag soepeler bewegen, meer rust door de dagelijkse hectiek, meer aandacht en plezier in wat je doet, zachtheid naar je zelf en je lichaam. Dan kan de Trager approach een mooie ingang zijn. Via de Trager approach leer je weer in contact te komen met je lichaam. Vanuit aandacht naar je klachten kijken en op zoek naar de ruimte en mogelijkheden. Zo kom je weer in dieper contact met jezelf en kom je tot rust en krijg je nieuwe energie.
Meer over Trager approach HarderwijkLees hieronder de ervaringen van anderen
Jolanda was één van de deelnemers van het 'Gun het jezelf - Weekend' en deelde na afloop het volgende: Ik vind het mooi dat jullie zo'n veilige omgeving weten te creëren, waarin de meeste mensen uit hun comfort zone durven te komen! Dat zie je bij iedereen in zo'n groep terug!
Evelien liet mij even een figuurlijke bewuste adempauze nemen in het denkproces over mijn loopbaan. Door te luisteren, door te vragen en er te zijn. Mede door de coaching van Evelien ben ik inmiddels begonnen aan een nieuwe uitdaging.
Ik kwam met veel boosheid in mijn lijf bij Evelien. Ik voelde daardoor veel spanning in mijn lijf. Evelien vroeg de juiste vragen en stelde voor om de oplossing te zoeken in het gevoel. Daarvoor ging ze fysiek mijn boosheid opzoeken en gaf mij letterlijk en figuurlijk de ruimte om die boosheid eruit te laten komen. En daaronder bleken ook nog diepere lagen te zitten, waar ook ruimte voor was. Hierdoor kon ik echt de boosheid uit mijn lichaam, leven krijgen en voelde ik letterlijk weer ruimte in mijn lijf en geest. Evelien is in staat om heel goed aan te voelen wat er met mensen gebeurd, en wat er vervolgens nodig is om daarin verder te komen. Ze is een prettige persoonlijkheid met humor, gevoel, goed luisteren en daadkrachtig handelen.
